Ces cours sont proposés sur inscription préalable et fonctionnent avec l’achat d’un carnet de 10 tickets à 5 € la séance, disponible directement auprès des coachs concernés.
Les cours d’APA
Vous connaissez déjà les cours d’Activité Physique Adaptée (APA) dispensés par Philomène.
Mardi : 9h – 10h
Mercredi :
• 9h – 10h
• 10h – 11h
• 16h – 17h
• 17h – 18h
Nouveauté : les cours de TRX
À partir du 1er octobre 2026, nous vous proposons également deux nouveaux créneaux de TRX.
Le TRX permet de travailler le renforcement musculaire, la stabilité, l’équilibre et la mobilité grâce à l’utilisation de sangles et au poids du corps.
Ces cours fonctionneront selon le même principe : carnet de 10 tickets à 5 € la séance et inscription préalable.
Mercredi : 11h30 – 12h15
Jeudi : 11h30 – 12h15
Nous espérons que ces nouveaux créneaux vous permettront de découvrir de nouvelles façons de pratiquer votre activité sportive.
N’hésitez pas à vous rapprocher des coachs ou membres du bureau pour vous inscrire ou pour obtenir davantage d’informations.